东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的记忆,优秀影视剧评论

admin 3个月前 ( 07-16 09:52 ) 0条评论
摘要: 规划好自己的课程体系,并走向实践;硬性任务:学会游泳、瑜伽复训、阅读4本以上书籍、亲子阅读20本。作为调剂也是平衡;02.规划好整理课程体系,小范围实践;03.学会游泳,下水都能完...


又到月初,仍旧奉上热火朝天的月度总结。

一、目贺秋实标回大金鼻祖顾

坚持8篇/月的原创更文;
规划好自己的课程体系,并走向实践;
硬性使命:学会游水、瑜伽复极乱宗族训、阅览4本以上书本、亲子阅览20本。

二、使命复盘

01.

6月完结9篇原创文章并更文,其间还追了2个热门,被东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论更多读者喜爱,意外也是学习;今后做有形物品收拾的一同能够加增联系收拾的文章,作为调剂也是平衡;

02.

规划好收拾课程体系,小范围实践;

03.

学会游水,下水都能完结20圈(单边25米,一圈50米)的使命;

04伊升优液.

瑜伽教培人数暴增,教室都站不下了,估计延迟到七月底完结;

05.

阅览4本书本;

每天坚持亲子阅览,6月共读49本绘本,给自己和孩子点赞。

小结:

关于自己感兴趣的使命和方针都能保质保量乃至超额完结附益法,关于某些使命有畏难情绪,呈现延迟。7月先难后易,等待改动。

三、财富堆集

01 学会游水

学会开车后就一向想要找机会学游水,可是一向想找个伴儿,就从上一年延迟到了本年,遇到一群情投意合的朋友,一拍即合。

咱们彼此交流经东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论验,相互绝色大佬鼓劲,很快范阳帽就学会了。

教练凯蒂芬却说只能算会了点“皮裘”,所谓学会的标准是:来回游20圈,踩水30秒以上。

不服气的咱们隔三差五约着游张雅兰,直接奔着20圈的方针。第一次完结20圈时,咱们觉得其实没有想红岁茶象中难,难就难在战胜并坚持完结小辛娜娜叶子毛衣视频它。

一群正能量朋友tk春和吧的含义是:拽着你向前,不可也得行。

就这样,吵吵着数十年的游水就这样轻松学会了。只要行动起来,才有完结的或许,说再多,想再好,也仅仅空空如也。

再者学会游水于我不单仅仅一个技术,而是这个进程让我感知和享用放松的感觉,乃至一度慨叹“没有什么事是10个圈解决不了的,如果有就再加10个圈”。是的,不只多了一项技术,更可贵的是多了一种放松的途径。

期望自己将来解锁更多的技术,不断地丰厚自己的日子谭润波长沙体会。

02 第一个100次圆东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论梦方案

完结了第一张“100次圆梦方案”表格,和儿子一同读完了东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论100本绘本。

真诚地把这个表格推荐给咱们,把愿望可视化后更简略到达。方针到达后再进一步的或许和干劲就更大了。

比方咱们现已完结100本绘本的阅览,直接影响到咱们200本绘本的阅览功率。这个月总共完结了49本绘本的阅览,不只仅是一个数字,可见的是孩子的表达才能和讲故事的才能,还欧阳淳有条理性交配马都得到了很好的训练和强化。日祖英小说

这便是阅览的力气,让我和孩子轻松并持久地坚持下去的力气。

03 断舍离263件物品

5月底的时分忽然想记载下自己断舍离的物品,就在形象笔记里加了一个“物品筛选”的笔记本,方针是舍掉500件物品,这个是以年为单位。不曾想一个月的时刻就完结了多半。

今日简略计算完,慨叹良多:

1.咱们个人所具有的物品真的许多,远比幻想的多许多;

2.日子中实践能用到物品只要20%乃至更少;

3.用去游览的心态挑选和运用物品会更大程度地削减资源糟蹋;

4.所谓极简收拾,不过悚然候选者便是物在其位,物尽其用;

5.以一颗对地球和资源的敬畏之心挑选合适自己的日子方法。

发起极简日子,安闲收拾,不是鼓舞咱们扔扔扔,而是从头审视自己所具有的物品,东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论以物品主人的身份去管理好自己的物品,让它们发挥最大的功用;真实用不上的物哈尔滨留学生萨沙女友品就经过置换、转赠等方法让它们推陈出新起来。

很幸亏从上一年就遇见并饯别极简主义,让我在人生的路上,越来越轻盈安闲。一种日子方法便是一种日子态度,捕俘拳全套教育视频或许咱们能够测验一下新的日子方法,会有意想不到的收成哦。

四、想象未来

方针:

7月,坚持8篇/月的原创更文;
完结瑜伽100次圆梦方案表(还差25次),在家瑜伽半小时即可;
完结瑜伽教培复训,按规则完结考试。

使命东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论:

​完结一个音频课程的录制并上线

应战一项影响的运动/游戏

阅览4本书本+亲子阅览30本

最近温习东,杨立新,康熙微服私访记-同福社区,那一年在同福客栈的回忆,优异影视剧谈论了一本叫做《微习气》的书,喜爱那句“微习气太小,小到不能失利。”期望咱们写下的方针和使命会分解为各个风趣的微习气,用它们超强的“欺骗性”助咱们习气养成,到达方针。

8月再会。


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